یکی از وسایل مورد نیاز برای هر مرد و زنی در دنیا کیف است.
مردان کیف را برای کار های اداری و شخصی خود بیشتر استفاده میکنند و امنیت و حجم مناسب
برای آنها اهمیت اول را دارد و در مقابل آنها زنان کیف را به عنوان یک کالای زینتی استفاده می کنند.
یکی از موارد تاثیر گذار در خرید کیف مردانه و یا زنانه قیمت مناسب
آن برای هر فردی است و کیف هایی که تولیدات داخلی هستند همواره دارای قیمت مناسب تری می باشند.
در این مقاله ما سعی داریم تا برای شما عزیزان یاز های اولیه برای راه اندازی تولیدی کیف را شرح دهیم.
که اولین چیزی که نیاز دارید انگیزه بالاست و با داشتن انگیزه می توانید
تولیدی خود را در هر زمینه ای به پیش ببرید.
اما بعد از انگیزه مهمترین عوامل برای راه اندازی این کسب و کار عبارت است از:
بودجه قابل توجه: در ابتدا باید این نکته را در نظر داشته باشید که برای راه اندازی تولیدی خود نیاز به بودجه ای مناسب دارید
و هرچه بودجه شما بیشتر باشد می توانید کار خود را با قدرت بیشتری به پیش ببرید.
حتما ببینید : تولیدی کیف زنانه
نیروی کاری شما باید علاوه بر تخصص توانایی همکاری به صورت تیمی را نیز داشته باشند,
تا کار های سخت را به صورت گروهی به پیش ببرند.
وسایل و ابزار های مناسب: بعد از داشتن نیروی کاری,
شما باید شرایط کاری نیروهای خود را فراهم کنید تا بتوانند برای شما شروع به فعالیت کنند.
محیط کار: در نهایت باید با اجاره کردن و یا خریدن یک کارگاه مناسب
نیروهای خود و وسایل و ابزار ها را دور هم جمع کنید تا آنها کار خود را شروع کنند.
انتخاب بازار هدف: یکی از کار های بسیار مهم در راه اندازی تولیدی کیف در تهران داشتن هدف است,
به این معنا که شما باید انتخاب کنید مشتریان شما افراد ثروتمند جامعه هستند و یا افراد متوسط جامعه می باشند.
تهیه مواد اولیه: برای شروع کار نیاز به نخ, چرم طبیعی,
چرم مصنوعی, نقشه های کیف و غیره دارید. که با توجه به بازار هدفی که انتخاب کرده اید
باید مواد اولیه ای مناسب با این بازار هدف بخرید.
به عنوان مثال در صورتی که بازار هدف شما لاکچری ست,
باید مواد اولیه شما بسیار مرغوبی را تهیه کنید.
در نهایت تولیدات خود را باید با توجه به هزینه کرد و
البته با توجه به قیمت های موجود در بازار قیمت گذاری کنید تا فروش خوبی داشته باشید.
نتیجه گیری: در صورتی که قصد راه اندازی تولیدی دارید و یا علاقه دارید از
یک تولیدی ایرانی به صورت عمده خرید نمایید توصیه ما به شما همکاری با ارزان کیف است.
این تولیدی در تهران به صورت مهندسی و حرفه ای در حال کار است و می تواند به شما خدمات عالی را بدهد.
لینک صفحه :
http://arzankif.ir/tag/%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af%db%8c-%da%a9%db%8c%d9%81
سایت منبع :
چاپ روی شیشه یک هنر مدرن
امروزه با گسترش جوامع و پیشرفت های علم ، جهان پیش رو مملو از رنگ ها و جاذبه های زیباییست که دستاورد علم بشری می باشد. چاپ روی شیشه یکی از چشم نواز ترین هنرهای مدرن و در نوع خود ارزشمند و بی نظیر است.
ویژگی شاخص چاپ روی شیشه
ویژگی منحصر بفرد چاپ شیشه، تنوع در طرح های گسترده و دلخواه است که می توان با استفاده از این طرح ها یک دکوراسیون متفاوت و خاص را در فضا بوجود آوریم.
کاربردهای ملموس چاپ روی شیشه
گرافیک و طرح های زیبا بر روی شیشه در فضاسازی های مختلفی همچون :
شگفتی و خلاقیت خاص در عرصه چاپ مستقیم روی شیشه را رقم زده است.
مزیت فوق العاده چاپگرهای یووی
چاپگرهای جوهر افشان یووی:
چاپ مستقیم روی شیشه
چاپ مستقیم روی شیشه می تواند کاربرد و ارزش شیشه خام را افزایش دهد و امکاناتی را برای طراحی های سطوح زیبا و کاربردی و همچنین برای طیف گسترده ای از مکان های مختلف نظیر، صنعتی ، تجاری ، خودرو ، طراحی داخلی و معماری فراهم کند. صنعت طراحی بر روی شیشه از چندین قرن پیش با نقش و نگارهای زیبا در دکوراسیون و معماری ها وجود داشته است و امروزه به یک رسانه معاصر تبدیل شده است.
روش کار در چاپ دیجیتال یووی
با توجه به نوع چاپ روی شیشه دستگاه مورد استفاده برای چاپ شیشه دارای تنوع بسیار زیادی است. روش کار در چاپ دیجیتال یووی بدین صورت است که اشعه فرابنفش ساطع شده از دستگاه چاپ بر روی جوهر قرار می گیرد و موجب چسبیده شدن جوهر به شیشه می گردد و به این ترتیب میتوان انواع رنگ ها و طرح های پیچیده را بر روی شیشه ایجاد نمود.
ادامه مطلب : چاپ روی شیشه
مشاوره ، سفارش آنلاین چاپ و استعلام قیمت با مشاوران ما
پیشنهاد می کنیم برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه های مختلف چاپ از مقالات دیگر و ویدئو های سایت بازدید کنید و برای دریافت مشاوره با ما در تماس باشید. ( شماره های تماس مجموعه 02177335593 , 09101400024 )
برای مشاهده سایت و سفارش آنلاین روی لینک های زیر کلیک کنید :
فقط کافی است الفبای تولید و ساخت را بدانید.
در این پست طرز تولید یک کیف پارچه ای ساده اما شیک را می آموزید.
در این آموزش ساخت گوشه های کناری و جیب بیرونی برای کیف بخوبی توضیح داده شده
و به همین خاطر یک نوع اصول خیاطی هم محسوب می شود.
الگوی این کیف طوری طراحی شده که می توانید اندازه آن را هرچقدر که بخواهید افزایش دهید.
کیفی که در تصاویر بالا می بینید 38 در 38 سانتیمتری است و میتواند پاسخگوی بسیاری از نیازهای شما باشد.
کیف با پارچه جین دوخته شده اما میتوان از هر نوع پارچه محکم و بادوام دیگر استفاده کرد.
دقت کنید که اندازه پارچه اصلی و آستر با توجه به ابعادی که برای کیف انتخاب کرده اید، تغییر میکند.
اگر در اولین مرحله یعنی بریدن پارچه ها دقت نکنید،
مطالب مرتبط : ( تولیدی کیف در تهران )
کارتان در مراحل بعد بی نتیجه باقی می ماند. قبل از بریدن همه پارچه ها را اتو کنید.
برای دوخت کیف پارچه ای باید تکه های پارچه زیر را ببرید:
سعی کنید تا جایی که می توانید لبه های پارچه ها را دقیق و مرتب ببرید تا کار دوخت دشوار نشود.
برای دوختن جیب روش های مختلفی وجود دارد و ما از روشی استفاده کرده ایم
که یک آستر هم برای جیب در نظر گرفته میشود. دو تکه پارچه ای که برای جیب کیف بریده اید
را بردارید و آنها را روی هم قرار دهید (طوری که روی پارچه به سمت داخل باشد).
سه طرف پارچه ها را با سنجاق بهم وصل کنید. سنجاق ها را بصورت عمودی
قرار دهید مطابق تصویر) تا قسمتی که دوخته نمی شود، مشخص باشد.
بعد از دوختن جیب از طریق این سوراخ جیب را برمی گردانیم.
مطالب مرتبط : ( تولیدی کیف )
دوختن جیب را با فاصله نیم سانتیمتری از کنار اولین سنجاق عمودی شروع کنید
و به سمت سنجاق بعدی حرکت کنید. ابتدا و انتهای دوخت ها را بست بزنید.
بعد از اینکه دور جیب را دوختید، جیب را برگردانید تا روی آن به بیرون باشد.
همانطور که می بینید دهنه جیب باز است. دو سر پارچه را طوری به سمت داخل تا کنید
که این لبه جیب هم با سایر لبه ها تراز باشد. حالا این قسمت را خوب اتو کنید.
حالا قسمت باز بالای جیب را هم بدوزید. فاصله نیم سانتیمتری از محل سنجاق ها را هم درنظر داشته باشید.
جیب را یکبار دیگر اتو کنید.
دو پارچه ای که برای دسته های کیف پارچه بریده اید را بردارید و آنها را از وسط تا کنید.
دقت کنید که پشت پارچه باید به سمت بالا باشد. هر دو پارچه را خوب اتو کنید تا یک خط وسط آن بیفتد.
حالا تای پارچه را باز کنید و دو لبه پارچه را به سمت وسط تا کنید. دوباره بندها را اتو کنید.
حالا یکبار دیگر بند را از وسط تا کنید و دوباره اتو بزنید.
مطالب مرتبط : ( تولیدی کیف در تهران )
بند را زیر چرخ بگذارید و دوختن را شورع کنید. بست زدن و درنظر گرفتن حاشیه دوخت را فراموش نکنید.
یکی از دو تکه ای که از پارچه اصلی بریده اید را بردارید و آن را طوری روی سطح کارتان بگذارید که روی آن به سمت خودتان باشد.
حالا باید جیب را روی این پارچه قرار دهید.
بهتر است جیب با بالا و پایین 7.6 سانتیمتر و از لبه ها 21 سانتیمتر فاصله داشته باشد.
محل جیب را مشخص کنید و آن را با سنجاق سر جایش ثابت کنید.
حالا باید جیب را دقیقاً از محل دوخت به پارچه بدوزید. دو طرف و پایین جیب را بدوزید و بالای آن را باز بگذارید.
دو تکه پارچه بیرونی کیف را طوری روی هم قرار دهید که روی آنها به سمت داخل باشد.
پایین و دو طرف پارچه ها را با سنجاق بهم وصل کنید.
مطالب مرتبط : ( تولیدی کیف زنانه )
قبل از شروع دوخت مطمئن شوید که بالای جیب به سمت بالای کیف است.
دوخت کیف را از بالای سمت راست شروع کنید و به سمت پایین حرکت کنید
و به سمت چپ ادامه دهید. دوخت را با فاصله مناسب از لبه پارچه انجام دهید.
وقتی دوخت پارچه تمام شد،
سنجاق ها را باز کنید و پارچه را اتو بزنید.
گوشه های اضافی را ببرید و با استفاده از قیچی مخصوص حاشیه ها را مرتب کنید.
در این مرحله نباید پارچه را برگردانید و بگذارید پشت و رو باقی بماند.
همین مراحل را برای آستر هم تکرار کنید اما آستر را برگردانید و آن را اتو کنید.
آستر را داخل پارچه بیرونی کیف پارچه ای قرار دهید؛ طوریکه روی پارچه به سمت بالا باشد.
همانطور که در تصویر می بینید لبه های آستر را تا کنید و آن را به سمت داخل حرکت دهید.
حالا دسته هایی که درست کرده اید را بردارید و و آنها را مثل تصویر سوم شکل دهید.
دسته ها باید به یک شکل خم شده باشند و سر آنها مسطح باشد.
مطالب مرتبط : ( تولیدی کیف )
دسته ها را از طرف رو بین پارچه بیرونی و آستر قرار دهید. دقت کنید
که سر دسته ها با لبه های کیف تراز باشد و حدود 17.5 سانتیمتر در داخل کیف قرار داشته باشد.
دسته ها را در همین حالت سنجاق کنید. حواستان باشد که دسته را به یکی از دو طرف کیف سنجاق کنید
و سنجاق از آستر و پارچه طرف دیگر کیف عبور نکند.
همین مراحل را برای دسته دیگر تکرار کنید تا کیف برای دوخت دسته ها آماده شود.
لبه بالایی کیف را با سنجاق بزنید و حواستان باشد سنجاق ها از طرف دیگر کیف رد نشوند.
سنجاق های بین دسته ها را بصورت عمودی قرار دهید تا مشخص شود کدام قسمت ها را نباید بدوزید.
در ادامه کار کیف را از طریق قسمت های دوخته برمی گردانیم.
وقتی سنجاق ها را زدید، لبه کیف را زیر پایه فشار چرخ خیاطی قرار دهید.
به این ترتیب لبه سمت راست پایه راهنمای حاشیه دوخت تان می شود.
از سنجاق پایینی عمودی شروع کنید و به سمت سنجاق بالای آن حرکت کنید. شرو و پایین دوخت را هم بست بزنید.
سنجاق های کیف را باز کنید و آستر را از قسمتی که هنوز ندوخته اید، بیرون بکشید.
اینکار را به آرامی انجام دهید و عجله نکنید. وقتی آستر کاملاً بیرون آمد،
پارچه بیرونی را هم به رو برگردانید. کیف را صاف کنید و اتو کنید.
همانطور که می بینید یک سوراخ همچنان روی کیف وجود دارد. آستر را از این سوراخ داخل کیف کنید و دوباره کیف را اتو کنید.
قسمت باز کیف پارچه ای را روی سر میز اتو قرار دهید و لبه بالایی کیف را اتو کنید.
وقتی کیف را کاملاً اتو کردید و همه لبه های آن را صاف کردید،
دور کیف را یکبار بدوزید تا کارتان با لبه ها تمام شود و سوراخ بالای کیف هم بسته شود.
برای اینکه شکل بهتری داشته باشد و لبه های آن تیزتر باشند،
باید لبه های آن را صاف کنیم و آنها را بدوزیم. قبل از شروع کار کیف را برگردانید تا آستر آن رو به بیرون باشد.
گوشه کف کیف را در دست بگیرید و آن را طوری صاف کنید که یک مثلث شکل بگیرد.
وقتی مطمئن شدید لبه ها و حاشیه ها با هم تراز هستند، این قسمت کیف را اتو کنید.
یک خط کش بردارید و آن را در امتداد مثلث قرار دهید و یک خط 16.5 سانتیمتری روی آن علامت بزنید.
فرقی نمی کند علامت تان چقدر از مثلث را کوتاه کند. زیر این خط را سنجاق بزنید چرخ خیاطی را تنظیم کنید
و روی این خط را بدوزید. ابتدا و انتهای دوخت تان را کوک بزنید.
حالا این لبه را ببرید. می توانید با ابزار مخصوص لبه ها را برش بدهید تا رشته رشته نشود.
کیف پارچه ای آماده است و می توانید از آن استفاده کنید. این نوع کیف پارچه ای
نیاز چندانی به زیپ ندارد اما می توانید یک بند یا چسب برای درب آن بگذارید.
با استفاده از کدینگ لغات 504 را یک روزه بخوانیم!
این روزها یادگیری لغات زبان انگلیسی با استفاده از روشهای جدید رونق گرفته و زبان آموزان زیادی از روشهای نوین برای حفظ سریع لغات انگلیسی بهره میگیرند، با به کارگیری روش کدینگ که با نامهای مختلفی همچون کدگذاری لغات ، رمزگذاری ، رمزگردانی و کدبندی شنیده می شود.
در این مقاله قصد داریم مفیدترین روش برای یادگیری سریع کلمات 504 را ارائه دهیم.
همانطور که مستحضر هستید خیلی از منابع مختلفی این روزها لغات 504 را با روش کدینگ آموزش می دهند. شما با استفاده از این روش میتوانید کلمات 504 را سریعا فرا بگیرید.
کدینگ لغات504
مزایا و معایب روش کدینگ لغات برای حفظ 504 کلمه ضروری تافل
همانطور که میدانید هر روش مزایا و معایبی در خود دارد که ما به بیان آن می پردازیم:
مزایا :
1- حفظ سریع لغت در کمترین مدت زمان
2- ماندگاری بیشتر نسبت به سایر روشهای معمول
3- ارتباط برقرار کردن زبان آموز با استفاده از این روش
4- علاقه و اشتیاق بیشتر زبان اموز برای یادگیری
5- استفاده از طنز و روشهای مفرح برای این روش
معایب:
1- مهمترین عیب این روش ارتباط برقرار نکردن کاربر با استفاده از کدینگ
2- یاد نگرفتن کاربر به دلیل منطقی نبودن و طنز بودن تصویرسازی ارائه شده.
3-برای تمام لغات نمیتوان کدینگی ارائه کرد که کاربر به صورت دائمی آن را در ذهن خود بسپارد.
یادگیری تصویری لغات 504
نسخه ی کدینگ تصویری لغات 504 هم به مجموعه ما اضافه شده ، علاوه بر کدهای ارائه شده به صورت متنی جزوات کدبندی ما شامل تصاویر مرتبط با این روش نیز می باشد که میتوانید نمونه های این تصاویر را هم در قالب طنز مشاهده کنید:
پایان کابوس یادگیری لغات 504 با استفاده از کدینگ و تصویر سازی ذهنی
هر زبان آموز در سطح متوسط و مبتدی و حتی پیشرفته یک بار به سراغ کتاب 504 لغت رفته و کتاب اصلی این مجموعه قدرتمند را تهیه کرده ولی با مطالعه ی درس اول کتاب را بسته و دیگر به سمت کتاب نرفته! اگر شما هم جزو این دسته از زبان اموزان هستید حتما نگاهی به روش کدینگ بیندازید!
سو استفاده افراد مختلف از روش کدینگ!
این روزها سایت ها پر شده از اساتیدی که روش کدینگ را ارئه میدهند! بعضی از این اساتید دوره ها را با قیمتهای نامعقول مانند 1 میلیون تومان برای یک جزوه! و یا برگزاری همایش آموزش لغات 504 با هزینه های سنگین و یک سری دیگر هم با شعارهایی همچون یادگیری لغات 504 در 10 ساعت! اقدام به سو استفاده از این روش میکنند.
وقت آن رسیده ست که در ابتدا شما این روش را دقیق مطالعه کنید و سپس ارزش این روش را مورد بررسی قرار داده و در نهایت اقدام به انتخاب مدرس و خرید محصول او کنید!
پیشنهاد ما برای انتخاب مجموعه های کدینگ 504
از سال 90 تا کنون بنده حقیر با استفاده از این روش سعی کردم مسیر یادگیری را برای دسته ای از زبان آموزان آسان کنم که منتقدان و طرفدارنی هم بعد از چندین سال کار داشته ام. بنده به عنوان مدرس زبان انگلیسی با سابقه ی 12 ساله در تدریس روشهای مختلف آموزش برای استفاده از کدینگ پیشنهاد میکنم فقط آن دسته از زبان اموزانی که شرایط زیر را دارند از این روش استفاده کنند:
1 – آن دسته از افرادی که کنکورهای مختلف کاردانی و کارشناسی و آزمونهای مختلفی شامل آیلتس و تافل و جی آر ای... پیش رو دارند.
2- افرادی که با این روش ارتباط برقرار میکنند.
3- روحیه طنز داشته و با تصویرسازی ذهنی ارتباط مثبتی برقرار میکنند.
4- زمان زیادی برای یادگیری لغات ندارند.
ویژگیهای 504 واژه ضروری تافل با نگارش مدرس حامد اسکندری
مجموعه ی طراحی شده شامل عکسهای گرافیکی برای یادگیری بیشتر و ماندگاری دائمی در ذهن زبان آموز ، فونتیک لغات برای متوجه شدن طرز تلفظ لغات، کمک گرفتن از لغات مترادف برای آسان سازی مسیر یادگیری و در نهایت قیمت مناسب و معقول با در نظر گرفتن شرایط بد اقتصادی می باشد. همیشه صرف هزینه زیاد برای یادگیری مطالب کار مناسبی نیست، پس سعی کنید تصمیم درست را برای انتخاب مجموعه با استاد مرتبط به عمل آورید.
نتیجه گیری
ما همیشه به کاربر پیشنهاد میکنیم اول نمونه مثالهای کدینگ را مشاهده کند در صورتی که این روش برایش جالب بود سپس اقدام به خرید مجموعه لغات 504 ما در قالب طنز کند. شما نیز میتوانید با بررسی مثالها و تصاویر مربوطه ی ارائه شده تصمیم بگیرید و سپس با بررسی معایب و مزایا اقدام به تهیه جزوه یا شرکت در همایشها کنید! ولی با توجه به حرفهای گفته شده به هیچ عنوان به دام اساتیدی که از این روش سو استفاده میکنند نیفتید!
تحقیق کنید تحقیق کنید و در نهایت باز هم تحقیق کنید!
یک مرد جذاب چگونه رفتار میکند؟
همواره از آقایان مطالبه می شود که در انظار عمومی و اجتماع رفتار مناسب و مبادی آدابی داشته باشند. رفتار مودبانه وخوش اخلاقی نشانه تربیت صحیح و خانوادگی و آموزش درست رفتار کردن در جامعه است.
اما یک مرد جذاب لزوما نباید فقط رفتار درست و صحیحی داشته باشد بلکه باید رفتار صحیح و درست را مکمل درست لباس پوشیدن خود بکند. بدین معنی که زیبا پوشاک آقایان بدون رفتار اجتماعی درست بی معنی است و بر عکس.
طرز پوشش صحیح یک مرد باعث می شود که جامعه وی را بپذیرد و بدین سبب مورد احترام دیگر افراد جامعه قرار میگیرد. پوشش درست و رفتار مناسب در شان جامعه سبب می شود که به عنوان یک مرد جذاب در جامعه پذیرفته شوید. در غیر این صورت بعد از مدتی از طرف جامعه طرد خواهید شد.
اکنون که از اهمیت رفتار اجتماعی صحیح در جامعه و تاثیر درست لباس پوشیدن را درک کردیم خوب است که به مواردی برای توضیح بیشتر بپردازیم.
استفاده صحیح از اکسسوریها
هرگونه افراط و تفریط در استایل سبب می شود که ظاهر شما اغراق شده جلوه کند. به عنوان مثال یکی از بزرگ ترین و فاحش ترین اشتباهات در استفاده از اکسسوری ها، آویزان کردن لوازم مختلف از کمربند است. آویزان کردن اشیا مختلف مانند کلید، جاسوییچی، کیف موبایل، عینک و وسایل مشابه این ها از کمربند شلوار شما را فردی با افکار قدیمی و به دور از رفتار اجتماعی نشان خواهد داد. هم چنین در نگاه دیگران مخصوصا خانم ها دیگر فردی خوش پوش و شیک به نظر نخواهید رسید.
شما با آویزان کردن این اشیااز کمربند خود جلوه کت و شلوار، پیراهن و کفشی که به تن دارید را تحت تاثیر قرار داده و استایل خود را تخریب میکنید.
این مساله در اکسسوری های دیگر نیز صادق است
به عنوان مثال ست کردن اغراق آمیز پوشت و کراوات یا استفاده از پوشت بسیار بزرگ با رنگ های شاد و تند که روی کت شما بسیار چشم گیر است. هم چنین کراوات بیش از حد پهن میتواند تاثیر بسیار منفی روی استایل شما خواهد گذاشت.
ناگفته نماند که مدل موهای شما نیز تابع این مساله است و شما باید برای مرتب کردن، اصلاح و فرم دادن به موها از مدل های قدیمی یا عجیب دوری کرده و از مدل های متناسب با مد روز و هم چنین فرم صورت استفاده کنید.
تناسب اندام
ناگفته پیداست که تناسب اندام و ورزش درست و اصولی تاثیر بسیار عالی روی سلامت، اندام و پوست و موی شما دارد. لذا نباید هیچ گاه این مساله را از روتین روزمره خود حذف کنید. کما اینکه تاثیرات ورزش بر روی سلامت جسمی و ذهنی کاملا اثبات شده است. ورزش سبب ترشح هورمون اندوفین در بدن شده و به آرامش و حال خوب شما کمک شایانی خواهد کرد. تناسب اندام باعث میشود که لباس در بدن کاملا اندازه و صاف بایستند و به خوبی در بدن جلوه کند در ضمن همه لباس ها در اندام افرادی که تناسب اندام دارند و از فرم بدنی مناسبی بهره میبرند زیبا و جذاب به نظر میرسد . تناسب اندام از مهم ترین عنصر های داشتن اعتماد به نفس عالی است . اعتماد بنفس باعث میشود شما به اندازه کافی تیپ و استایل خود را بپسندید و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید . اعتماد بنفس باعث میشود که خود را دوست داشته باشید.
برای داشتن تناسب اندام دو اصل بسیار مهم و اساسی لازم است .
1_ ورزش مداوم
ورزش باعث افزایش جریان خون در بدن شده و در نتیجه سبب افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن میشود . جریان خون مثبت باعث میشود اکسیژن کافی به سلول های بدن رسیده و بازسازی شوند . انرژی زائد بدن توسط گردش خون مثبت دفع شده و انرژی در بدن جریان پیدا میکند . ورزش درست سبب چربی سوزی و کاهش انباشت چربی در بدن میشود . ورزش های هوازی مانند شنا و دو به خوبی باعث ساخت ماهیچه در بدن شده و بدن را از بیماری و خمودگی حفظ میکند.
2_تغذیه مناسب
نیازی به گفتن نیست که خوردن غذاهای آماده و فست فود از داشتن اندامی زیبا جلو گیری میکند .شما شبیه همان چیزی میشوید که میخورید پس بهتر است با اصلاح سبک زندگی و تغذیه خود سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کنید . تغذیه نامناسب مانند غذاهای چرب و فست فودها بدون تحرک درطول زمان سبب انباشت چربی در ناحیه شکم و بازوها میشود و شما هنگام پوشیدن لباس با یک شکم بزرگ و ظاهری چاق دیده میشوید . پس با رعایت اصول غذایی و مصرف مناسب غذاهای سالم و سزیجات و میوه ها به تناسب اندام خود بیفزایید .
اما نکته بعد
تعدادی از آقایان به خصوص مردان چاق و درشت اندام باید در انتخاب لباس خود دقت بیشتری داشته باشند.
افراد چاق باید این نکته را بدانند که نباید رنگ های روشن و تند را برای لباس های خود انتخاب کنند. هم چنین از انتخاب لباس هایی با طرح های چهارخانه و راه راه افقی باید پرهیز کنند. زیرا به خطای دید باعث چاقتر دیده شدن می شود.
طراحان مد مردانه همواره به مردان درشت اندام توصیه میکنند که از لباس های طرح ساده و شلوارهای راسته بلند با خطوط عمودی ظریف در استایل خود استفاده کنند.
هم چنین بهترین کت و شلوار مناسب برای افراد چاق ، کت تک و شلوار مشکی و کت و شلوار سرمه است. زیرا آیتمهای ترکیب پذیری هستند و در لاغر تر دیده شدن آن ها تاثیثر به سزاییدارند.
جیب های پر
همواره به خاطر داشته باشید که خوش استایل بودن به داشتن ملزومات همراه برای خوش استایل شدن ارجحیت دارد پس از پر کردن جیب هایتان با اشیا و لوازمی مانند سوئیچ و کیف پول خودداری کنید.
پر بودن بیش از حد جیب ها باعث شلخته و بی نظم به نظر رسیدن شما می شود و ذهنیت نامناسبی از شما برای دیگران ایجاد می شود. مورد اول را نیز فراموش نکنید.
برای به همراه داشتن وسایل مورد نیاز خود سعی کنید از کیف های دستی مردانه چرمی استفاده کنید.
محکم قدم بردارید
در جنتلمن به نظر رسیدن شما راه رفتن شما تاثیر بسیار زیادی دارد. شما باید بتوانید درست، آهنگین، با وقار و آرامی راه بروید. راه رفتن صحیح باعث میشود که با زبان بدن خود حس اعتماد به نفس و اطمینان را به دوستان و اطرافیان خود نشان دهید.
درست راه رفتن همانند درست صحبت کردن، درست غذا خوردن و آداب صحیح رفتار کردن از آداب اخلاقی یک مرد جنتلمن می باشد.
صحیح و به اندازه لباس بپوشید
همانطور که میدانید اولین و مهم ترین اصل در خوش استایلی ساده پوشی است .در ست کردن لباس ها نهایت هارمونی و تعادل باید به کار گرفته شود. زیرا هرگونه افراط و تفریط برروی استایل شما تاثیر منفی گذاشته و نگاه دیگران را خسته کند. پس دقت داشته باشید که در انتخاب رنگ، استایل و لباس نهایت هماهنگی و سادگی را رعایت کنید.برای تناسب می بایست لباس ها طرح های ساده داشته باشند.
به همین دلیل سادگی بهترین انتخاب برای افراد جنتلمن می باشد.
این افراط و تفریط در عطر هم صادق است. نباید بیش از حد از عطرها استفاده کنید. زیرا در محیط های بسته باعث تنگی نفس و سردرد و آزار دیگران می شود.
منبع: https://sites.google.com/view/shikpoushan/home